今年も暑かった夏がようやく終わり、過ごしやすくなった秋ですが 何だか憂鬱だな、 気分が上がらないな、 元気が出ないな、 など当てはまる方はいらっしゃいませんか？ 【季節性感情障害…
季節と日照時間の関係性
CATEGORY コラム
秋のオススメ移動手段
みなさん、こんにちは！ まだまだ残暑が続いてますが、いかがお過ごしですか？ 秋といえば行楽の季節！ 今年のシルバーウィークは残念なことに大型連休にならなかったため、お出掛けを見送った方もいるのではないでしょうか？？ &n…
『手軽に作れる♪お掃除アイテム』
皆さんこんにちは！ 梅雨が明けて本格的な暑さがやってきましたね！こまめな水分補給と温度管理をして、健康な毎日を過ごしましょう♪ 今回はお掃除についての記事です！ちょっとしたものがお掃除アイテムに大変身？ 家にあるもので作…
生乾きのにおいとはさよなら！部屋干し対策！
皆さんこんにちは！ くま子は最近、実家を出て引っ越しをしました！自分で家事をすることの大変さを学んでおります…！ そんな中での今いちばんの悩み、それは…
あなたの家の鏡、綺麗ですか？
皆さんこんにちは！ ４月ももう終盤、春から新しい環境に身を置いた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？くま子は４月から引っ越しをしました！引っ越し先は穏やかな街で、とてもお気…
心機一転！キッチンをピカピカに！
皆さんこんにちは！ 街中ではちらほらと、桜が咲き始めていますね！桜を見ると本格的に春だな、と感じますよね。昼間の桜も良いですが、くま子は夜桜もとても好きです♪ 春は…
タンパク質はなぜ必要？
皆さんこんにちは。 9月に入り、筆者の心持ちは一気に年末へ向かいました。皆さんは何月頃から心を年末へ向けていますか？ 人それぞれだいぶ異…
あなたの目、疲れてませんか？疲れを招く要因と対策
皆さんこんにちは。 季節は夏本番、と思いきや、崩れた天気が続きますね。湿気や雨で気持ちがなんだか乗らない…そんな時にYouTubeで動画を見たり、テレビを見たりするかたもいらっし…
気軽にできる紫外線対策♪
皆さんこんにちは！ 夏が近づいてきていますが、それと共に 紫外線も強まってきますね…！ 紫外線はお肌の敵！ そこで今回は、紫外線対策を コラムとしてご紹介していきます！ ■そもそも、紫外線って何？ 私たちが日々浴びている…
入浴がもたらす効果って？メリット3選
みなさん初めまして！ 8代目のOLくま子ですʕ•ᴥ•ʔ マイペースでずぼらな私ですが、みなさまの癒しのサポートになるようなコラムを発信していけたらと思っておりますのでお楽しみに！ 突然ですが、私は湯船…
