社会で生きていく上で人間関係とは必要不可欠なもの。
時に自分を豊かにしてくれますが、時に自分の負担となることも。
いっそのこと人間関係も整理をしてみると、
そんなに付き合いを頑張らなくても良かったりするかもしれません。
節約上手な人ならば、気持ちの労力も節約してみてはいかがでしょうか？
イライラを生む人間関係を整理する
初対面であまり付き合いたくないなと感じたら、その直感は大事かもしれません。
負担を感じる人間と無理に付き合うと→ストレスになります
仲間外れが嫌で、何となく付き合ったりしていませんか？
話をしていてなんだか会話がかみ合わないと感じたり、イライラしたり、別れたあとにどっと疲れを感じたり。
そんな相手とは付き合い方を見直す必要があります。
この先無理に付き合っても、ストレスを増やすだけで良いことはありません。
距離を置くことを恐れず、自分のメンタルを守りましょう。
一緒にいて楽しく、落ち着く人と付き合うと→モチベーションが高まります
相手が尊敬できる存在であったり、会話をしていると落ち着いて心が休まったり、
話しやすい、会う前にはワクワクと気分が高まる、別れた後はまた会いたいと思う。
そんな相手はあなたにとって大切な存在であることは間違いありません。
感謝の気持ちを忘れず、その関係を大事にしていきましょう。
意識を変えるだけで人間関係は整う
①苦手な人には連絡をしない
関係が負担になる相手には、自分からの連絡はとらないようにするだけでいつの間にか疎遠になることも。
②自分のために時間をつかう
いっしょに過ごすことが苦痛な相手と時間を共有するのはもったいないことです。時間は自分の為に有意義に使いましょう。
③距離をとることも大事
少しでも自分にとって相手の存在が負担となるようだったら、思い切って距離をとるべきです。連絡はとらず、会う時間も必要最低限にしましょう。
④広い人間関係を求めない
人間関係は多ければ多いほど良いというものではありません。あなたにとって、本当に大切と思える人がひとりでもいればいいのです。
好印象のひと言
さまざまなタイプの人がいる為、ひと言ひと言は慎重に。
挨拶やあいづちひとつでも、言い方によって相手の受け取り方は変わります。
好印象のひと言を身につけましょう。
印象の良い挨拶
例えば、「おはようございます」だけよりは
「おはようございます、今日も寒いですね」の方が、印象は良くなりますね。
「すみません」→「ありがとうございます、大変助かります」
「お休みどうもでした」→「おかげさまで楽しい休暇を過ごすことができました」
うまく相談、報告をする
「こんなときどうします？」→「お知恵をお借りしたいのですが…」
「ちょっと今いいですか？」→「お忙しいところ申し訳ないのですが…」
「自分的にはこう思うのですが」→「これは私見ですが…」
上手に謝る
「すみません」→「誠に申し訳ございません」
「すみません、忘れました」→「申し訳ございません、失念しておりました」
「悪いのは私です」→「申し訳ございません、私の不注意でした」
「すみません、それはできません」→「お役に立てず申し訳ございません」
気を悪くせず断る
「それは無理です」→「申し訳ございませんが、致しかねます」
「ちょっとそれは…」→「とてもありがたいお話しなのですが…」
「私は行きません」→「ありがとうございます、残念ながら今回は…」
「絶対に私にはできません」→「私には少々荷が重く…」
「恐れ入りますが」「申し訳ございません」などのクッション言葉は特に大切です。
ちょっとしたひと言でトラブルにならないよう、以上の言い回しは定着させると良いですね。
いかがでしたか？
今回は新社会人のみなさんにもエールを送るつもりで
人間関係について、気持ちや行動、言葉の切り替え方法をご紹介しました。
それでも辛いときは未来を想像してみましょう。
今現在、人間関係に悩んでいてもその状態が３年後、５年後も続くとは限りません。
３年後、５年後の明るい未来を想像して乗り切りましょう！
■おわりに
これからも生活の知恵や工夫、お役に立つ内容をご紹介していきます。
更に契約ガス会社の見直し、
プロパンガスについて疑問などございましたら、何でもお気軽にご相談ください。
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