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梅雨明けも近づいてきた今日この頃。紫外線を感じる日も多くなってきましたね。日差しはとても気持ちがいいですが、お肌にとっては大敵となり得ます。今回はそんな紫外線にどう対策していくかをご紹介して行きます。 紫外線とは（A波と…

いよいよ夏が近づいてきましたね。夏といえば、お肌の露出が増えてくる時期。どうしてもボディラインが気になりますよね。でも、外は暑いし雨が降っていることもあるからお家からは出たくない…。今回はそんな方にも安心のお…

夏が近づいてきましたね。ダイエットはしていますか？ここのところ雨続きで外には出れないですが、体はすっきりと痩せたいですよね。そんなあなたへ、お家で何か行いながらできるダイエット方法をお伝えします＾＾ 【お家で出来る〇〇な…

ついに6月も目前。梅雨が始まるとお家にいる時間がより長くなりますね。この時期を彩るために、鮮やかなヘルシー野菜を食べてみませんか？旬のお野菜とその特徴、レシピを紹介いたします。 【梅雨の旬野菜と特徴】 インゲン インゲン…

メイク用品のお手入れ、こまめにできていますか？チークブラシ・ファンデーションのパフ…洗ったことがない？それは大変です！今すぐ出来るメイク用品のお手入れ方法をお伝えするので、未来のお肌のためにチャレンジしてみま…

コロナの影響で家にいる時間が増えていますね。それと同時に、体重も増えていませんか？今回は、家でできちゃうダイエットをお手伝いしてくれるダイエットアプリを４つ紹介しちゃいます！ Smart diet ～超簡単に体重管理をし…