スッキリ！むくみ対策！
皆さんこんにちは！最近は春がやってきたのかな？と思うほどの暖かい日があったり、真冬だ！！！と思うほど寒い日があったり、気候が大忙しですね。体調を崩されないようになさってくださいね。  …
プロパンガスについて知ろう！
皆さんこんにちは。 あけましておめでとうございます！2023年の幕開けですね！ 皆さんはどんな一年にしたいですか？ くま子は、仕事とプライベートのメリハリをつけた毎日を過ごしたいと思っております。 仕事をがんばるにはプラ…
節約しながら寒さを乗り切ろう！
皆さんこんにちは。 12月に入り、冬本番！寒い日々が続きますね。 そんなとき、おうちが暖かいと心も身体も休まりますよね！わたしの家ではガスファンヒーターを使っています！石油ストーブの燃料をガスにしたものです。すぐ暖まりま…
身体の冷え対策
皆さんこんにちは。11月も半ばを過ぎ、寒さが本気を出してきましたね。筆者は労働後に毎日、夜中にヒーヒー言いながら自転車を漕いでいます。身体が冷えると良くない！と聞いたことはございませんか？今回は何故それが良…
正しく保湿してますか？
皆さんこんにちは。 だんだんと涼しい気候になってきましたね。昼と夜の寒暖差が激しい季節なので、コートの脱ぎ着などで調節し、自分の身体を大切になさってください。 &n…
タンパク質はなぜ必要？
皆さんこんにちは。 9月に入り、筆者の心持ちは一気に年末へ向かいました。皆さんは何月頃から心を年末へ向けていますか？ 人それぞれだいぶ異…
節電してますか？
皆さんこんにちは。 夏も終わりに近づき、秋の気配を感じますね。 暑がりの筆者はそんな中でもだらだらと汗を流しております。 そんな中水分補給だけは欠かさず心得ています。皆さんもこま…
あなたの目、疲れてませんか？疲れを招く要因と対策
皆さんこんにちは。 季節は夏本番、と思いきや、崩れた天気が続きますね。湿気や雨で気持ちがなんだか乗らない…そんな時にYouTubeで動画を見たり、テレビを見たりするかたもいらっし…
夏本番前におさらい！スクラブの正しい使用方法
皆さんこんにちは。 6月に入り梅雨入りはしたものの、日差しの強い日も増え始めましたね！ 暑くなってくると、肌を見せる服装が…
気軽にできる！湿気対策♪
皆さんこんにちは！ もうすぐ梅雨の季節がやって参りますね。梅雨の季節になりますと、湿気が気になることが多くなると思います。適度なら良いですが、強い湿気…
