CATEGORY 健康

も～、い～くつ寝～る～と、お～しょう～が～つ～♪ と、クリスマスを飛ばして年末休暇のお話しですが、 12月は何かと行事が重なり羽目を外してしまう人も少なくありません。 今年は自粛モードということもあり 家にいるならいるで…

もうすぐで師走。深まる寒さと共に乾燥も気になってきますね。乾燥はいき過ぎると、ピリピリとした痛みにもなり辛いですよね。今回のテーマは、そんな乾燥から身を守る乾燥対策についてについて。お忙しいお母様方でも簡単にできるよう、…

今年はコロナウイルスという未知の病に全世界が脅かされました。 そこで始まった、手洗いうがいとマスクの習慣。 発端はコロナウイルスですが、これらを意識して気を付けただけで、 この時季流行りのインフルエンザにかかる人が減少し…

最近は日中と夜の温度差が激しくなってきましたね。 冬がもうすぐそこまで近づいてきています。 季節の替わり目は体調も変化しやすく不調が出やすいもの。 普段あまり便秘などしないのに、と困っている方も少なくないはず。 そんな時…

新型コロナウイルスが流行し始めてから早くも1年が経とうとしていますね。この一年間でマスクがこれ迄よりもさらに身近な存在になりました。そんな、今では生活に欠かすことのできないマスク。それはウイルスから身を守ってくれるありが…

すっかり冬の訪れを感じてきましたね。 寒くなると心配になるのは感染症。 インフルエンザに今年はコロナウイルスも加わり、普段の生活の中でも緊張感に苛まれます。 そんななか、「免疫力を上げて感染症にかかりにくくなろう」という…

10月20日は「骨粗しょう症デー」。 この機会に骨の健康について見直したいところですが、 新型コロナ対策によるライフスタイルの変化が骨の健康を左右する可能性もあるのだとか。 どうすれば骨の健康を保つことができるのか、みな…

だんだん肌寒い日が増えてきましたね。秋は寒暖差が激しく、体温調整が難しい季節ですね。大人の私たちでもどんなお洋服で体温調整したら良いか悩ましいところ。今回は大切なお子様が体調を崩してしまわないよう、気温別のおすすめアイテ…

秋の風が気持ちの良い気候になってきました♪ こんな時は外に出たい気持ちもあいまって、スポーツの秋を楽しみたくなりますね！ 今回はそんな季節にぴったりの、お子様と楽しめる公園遊びに最適なスポーツをご紹介します。 子供と公園…

あっという間に９月になりましたね。９月は晩夏から初秋にかけての季節の変わり目。そして、秋の味覚が気になる月です♪今回は、９月が旬のサンマの特徴や豆知識をお伝えします。目利き方法も教えちゃいます！ ＊サンマとは サンマとは…